MBTI별 추천 이색 취미 활동 TOP 3

최근 몇 년 사이, 성격 유형을 분석하는 MBTI 성격 유형 검사가 대중적인 자기이해 도구로 자리잡으며 취미 생활, 진로 탐색, 인간관계에까지 폭넓게 활용되고 있습니다. 특히 취미 활동을 고를 때도 MBTI를 참고하면 자기 성향에 맞는 활동을 더 효과적으로 선택할 수 있습니다.

이번 글에서는 16가지 MBTI 유형 중 대표적인 4가지 성향(외향형/내향형, 감각형/직관형, 사고형/감정형, 판단형/인식형)을 기준으로 각 유형별 이색 취미 TOP 3를 추천해드립니다. “내 MBTI에 맞는 취미가 뭐지?” 하고 고민 중이라면 꼭 참고해보세요!

1. 내향형(I) vs 외향형(E) – 에너지 충전 방식에 따른 취미 추천

① 내향형(I) – 혼자만의 시간을 즐기는 유형

혼자 몰입하거나 정적인 활동을 선호하며, 조용한 환경에서 에너지를 충전하는 사람들입니다. 사람들과의 지속적인 교류보다는 자기만의 루틴과 공간을 중시합니다.

• 캘리그래피: 감정을 글씨로 표현하며 집중력을 높일 수 있는 감성 취미
• 테라리움 만들기: 자연을 가까이하며 차분하게 정서를 다듬을 수 있음
• 디지털 드로잉: 외부 자극 없이 창의력을 발산할 수 있는 1인 창작 활동

② 외향형(E) – 사람과 함께 있을 때 에너지가 올라가는 유형

사교적이고 활동적인 성향으로 다른 사람과의 교류를 통해 에너지를 얻는 타입입니다. 새로운 경험, 움직임이 있는 활동을 좋아합니다.

• 보드게임 모임: 전략과 소통이 필요한 게임을 통해 사람들과 쉽게 어울릴 수 있음
• 쿠킹 클래스: 요리하며 협동하고, 결과물을 나눌 수 있는 체험형 취미
• 댄스 클래스 or 줌바: 신체 활동을 통해 스트레스를 해소하고 유쾌한 에너지 발산

2. 감각형(S) vs 직관형(N) – 정보를 처리하는 방식에 따른 취미 추천

① 감각형(S) – 현실적이고 오감 중심

현실에 기반해 정보를 인식하며 눈에 보이고 손에 잡히는 활동을 선호합니다. 실용적이고 구체적인 결과가 나오는 취미에 만족감을 느낍니다.

• 목공예 DIY: 손으로 만드는 즐거움, 완성품의 실용성까지 만족
• 향초 만들기: 향기와 촉감 등 오감을 자극하는 감성적 손작업
• 플라워 클래스: 꽃을 만지며 직접 꾸미는 즉각적인 시각적 성취

② 직관형(N) – 아이디어와 창의성 중심

추상적인 개념과 상상력, 창의성을 중요시하며 새로운 아이디어에 끌리는 유형입니다. 다소 비정형적이고 예술적인 활동을 선호합니다.

• 레진아트: 무한한 디자인 조합으로 자신만의 개성을 표현 가능
• 미니어처 하우스 제작: 디테일과 세계관 설정에 몰입할 수 있는 취미
• 디지털 콘텐츠 제작(블로그/Vlog): 생각과 감정을 창의적으로 표현 가능

3. 사고형(T) vs 감정형(F) – 의사결정 기준에 따른 취미 추천

① 사고형(T) – 분석적이고 논리적인 사고 선호

논리적 사고와 체계적인 구조를 중시하며, 문제 해결 중심의 활동을 즐깁니다. 혼자 연구하거나 전략이 필요한 활동에서 성취감을 느낍니다.

• 퍼즐/루빅큐브: 집중력과 논리력을 높일 수 있는 두뇌형 취미
• 1인용 보드게임: 전략적 사고와 몰입을 동시에 경험
• 프로그래밍 기초 학습: 결과가 명확한 지적 취미 활동

② 감정형(F) – 사람 중심, 공감과 감성 중시

감성적인 교감과 정서적인 만족을 중시하는 성향입니다. 의미와 감정을 표현할 수 있는 활동에서 즐거움을 느낍니다.

• 손글씨(캘리그래피): 감정과 메시지를 담아내는 감성적 취미
• 아로마테라피 DIY: 향을 통해 심리적 안정과 치유를 경험
• 사진 일기 쓰기: 감정을 기록하고 자신을 돌아볼 수 있는 활동

4. 판단형(J) vs 인식형(P) – 생활방식에 따른 취미 추천

① 판단형(J) – 계획적이고 정리된 환경 선호

체계적이고 계획된 환경에서 편안함을 느끼며, 결과물이 명확하고 정리된 취미를 선호합니다.

• 다이어리 꾸미기(플래너 아트): 계획과 감성을 함께 담을 수 있음
• 손뜨개질: 반복적이고 정돈된 작업에서 안정감을 느낌
• 종이접기: 규칙성과 집중력을 동시에 충족하는 활동

② 인식형(P) – 유연하고 즉흥적인 스타일

자유로운 분위기에서 즉흥적인 아이디어를 즐기며 다양한 가능성을 탐색합니다. 정해진 틀보다 변화를 즐기는 취미를 선호합니다.

• 브이로그 촬영: 순간순간의 기록과 창작을 즐김
• 즉흥 여행 플래너: 규칙 없는 유연한 취미 스타일
• 즉석 요리 만들기: 레시피 없이 재료 조합으로 창의성 발휘

마무리: MBTI, 취미 선택의 길잡이가 되다

MBTI는 단순한 테스트를 넘어 자신의 성향을 이해하고, 더 나은 선택을 도와주는 도구가 될 수 있습니다. 취미 역시 그 중 하나죠. 자신에게 잘 맞는 활동을 선택하면 스트레스를 줄이고, 삶의 만족도를 높이는 효과도 기대할 수 있습니다.

이번 글을 통해 MBTI 유형에 맞는 취미를 고민하는 분들께 실질적인 아이디어가 되었길 바랍니다. 무엇보다 중요한 건, ‘나에게 즐거움을 주는 활동’이라는 점. 자신의 성향을 존중하며 나만의 취미를 찾아보세요.